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大家都知道地中海飲食有益身體健康，尤其是對心血管的健康特別有幫助，而地中海飲食中的橄欖油，更是一大功臣。最近西班牙的研究人員發現，適量攝取橄欖油的飲食，可以維持血液正常流動，還能清理動脈中的廢物，進而降低心血管疾病的罹患率，也能預防中風和失智症，此研究刊登在《循環雜誌》（the journal Circulation）。
西班牙Mar醫院醫學研究所的Alvaro Hernáez博士表示，研究人員找了將近300位平均66歲的老人來進行研究，且這些老年人都有心血管疾病的風險。他們被分成三組，第一組除了吃地中海飲食之外，每周會使用1公升的特級初榨橄欖油；第二組也是吃地中海飲食，同時每天攝取30公克的堅果類；第三組則吃低脂餐，這三個組持續這樣的飲食模式達一年之久。
Alvaro Hernáez博士說明，在長達一年的追蹤後發現，第一組，也就是除了吃地中海飲食之外，每周還會使用1公升的特級網路訂飯店哪家好初榨橄欖油的那組老年人，血液中的好膽固醇——高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）的功能有明顯變好的趨勢。
在過去的研究中，大家都知道地中海飲食可以降低罹患心臟病的風險，但不知道其中的原因為何；從這次的研究可以知道，應該是地中海飲食中的橄欖油，能改善高密度脂蛋白膽固醇的功能之緣故。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
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Lamigo桃猿隊今天在新莊球場以6:3擊敗富邦悍將，陳俊秀本季首度代班4棒就有雙響砲演出，他生涯對戰「土地公」倪福德打擊率高達6成32，是十足的土地公剋星。
陳俊秀生涯5次雙響砲，他說：「其實也是剛好，他第二球是失投，就沒想太多，就都一樣。」
陳俊秀一開季也曾經陷入小低潮，洪一中總教練說：「他很好，前一陣子真的低潮，但他拚命練習，也達到不錯效果。」
陳俊秀也分別在首局、5局轟出2分砲，單場4打點，他說：「之前打擊姿勢太大，現在就有改小一點，也感覺不錯。」
陳俊秀也特別感謝4棒林泓育的觀察，「他的看法跟我一樣，所以就互相討論，就照發現的結全球訂房網推薦果去修正。」
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可可青年旅舍 - 大阪
主要設施
- 空調
- 櫃台保險箱
- 腳踏車出租
鄰近景點
- 位於難波
- 通天閣 (1.4 公里)
- 四天王寺 (1.7 公里)
- 心齋橋商店街 (1.7 公里)
- 大阪歷史博物館 (2.8 公里)
- 大阪城 (4 公里)
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